COMMENT PRENDRE SOIN DE SA PEAU POUR PREVENIR LE VIEILLISSEMENT DE LA PEAU
La peau est la première chose que l’on remarque sur une personne avec le regard (les yeux).
C’est à la fois l’organe le plus fort, mais aussi un organe très fragile. C’est l’organe le plus grand en taille de notre corps. Il représente environ 1,5 à 2 m² pour un individu adulte, son poids en moyenne est de 3,5 kg. Ce n’est pas que l’enveloppe de notre corps qui permet de protéger nos organes internes. C’est aussi notre organe du touché grâce aux terminaisons nerveuses.
La bonne santé de notre peau est très importante. On admire une belle peau, comme on admire de beaux yeux ou de beaux cheveux. Une belle peau est aussi le reflet d’une bonne santé !
En observant un visage, on peut détecter certains déséquilibres internes. Le contour des yeux sont connectée aux reins, les joues aux poumons, le front au foie….
La peau est imperméable à l’eau, par contre la peau est perméable aux huiles. C’est pour cela que nous appliquons des crèmes sur notre peau et que l’on ne ressemble pas à une baudruche en sortant de notre bain !
Malheureusement, notre peau vieille ! Avec le temps, le vieillissement cutané ce marque par l’apparition de rides, de relâchement cutané, de taches brunes, sécheresse cutanée et de déshydratation.
LES CAUSES DU VIEILLISEMENT CUTANE SONT MULTPLES QUELS SONT-ELLES ? LES POINTS A RETENIR !
Les causes du vieillissement cutané sont multiples :
Les facteurs internes
Génétique : c’est le processus naturel de nos gènes
Hormonal : la chute des taux d’hormones comme les carences en œstrogène qui accélèrent le vieillissement. La ménopause qui est un état très important pour les femmes, on constate une baisse de la production du sébum qui est le cosmétique naturel de la peau, mais aussi une baisse d’environ 50% de la production de l’élastine et du collagène.
Les facteurs extérieurs
L’exposition aux UV : les UVA, les UVB ainsi que les infrarouges accélèrent le vieillissement de la peau.
Les agressions climatiques : Le froid, le vent, la chaleur…
La pollution : tabac, gaz d’échappement, hydrocarbures….
La pollution alimentaire : les produits transformés industriels, fritures, pesticides….
Le stress : on parle de stress oxydatif, car le stress oxyde nos cellules.
COMMENT PEUT-ON RALENTIRE LE PROCESSUS DE VIEILLISSEMENT DE LA PEAU & ET PRESERVER SON EQUILIBRE
La médecine esthétique propose des solutions tels que des injections de Botox, d’acide hyaluronique….Mais cela ralentit-il le vieillissement ? Ces solutions camouflent les signes visibles comme les rides, mais ils n’agissent pas sur la structure biologique de la peau.
Les instituts de beauté proposent des soins divers et variés. Attention, tous ne sont pas adaptés pour préserver l’équilibre de la peau.
Il y a pourtant des solutions douces et naturelles pour ralentir le vieillissement de la peau :
L’alimentation ;
L’activité physique ;
Des exercices de respirations que permet de calmer le stress ;
Utiliser des cosmétiques adaptés à l’équilibre de votre peau ;
Des soins esthétiques doux avec des massages. En massage, une technique très intéressante est le massage facial japonais. Le massage Facial Japonais est un massage liftant et drainant, il va stimuler les fibres de la peau et de muscles sous-cutanés. Il active aussi la microcirculation, ce qui permet de drainer les déchets et toxines de la peau. On a beaucoup entendu parler du Kobido (la traduction est les chemins ancien de la beauté), il existe aussi un autre protocole de soin le Daishï-Dô (l’enseignement du maître) ;
Eviter les soins agressifs qui finissent par fatiguer la peau ;
Françoise JUBIN
Kératothérapeute-Facialiste
Je suis Françoise JUBIN Kératothérapeute-Facialiste, Spécialiste des problématiques de la peau & Facialiste Daishï-Dô 大 師 道. j'ai le plaisir de vous proposer une sélection de prestations de soins du visage et du corps en Kératopraxie, drainage manuel lymphatique méthode Vodder, Intraceuticals, massage facial Japonais liftant et drainant...